Havermut
>> Thursday, March 11, 2010
Apa itu Havermut? Di Indonesia, Havermut lebih sering dikenal dengan Oatmeal.
Havermut adalah sejenis cereal dari gandum.
Havermut ini sering untuk sarapan orang bule...kalau aku masih nyari nasi sih...
Menurut Nurse’s Health Study di Harvard University, havermut yang diberi kayu manis dapat menurunkan risiko serangan jantung. Khasiat havermut menguatkan sistem imun berasal dari beta glucan, sejenis polisakarida di dalam havermut yang ditemukan periset Italia.
Para peneliti menemukan bahwa senyawa ini dapat meningkatkan aksi macrophages, sel-sel darah putih yang membunuh bakteri dan virus yang antara lain menyebabkan radang tenggorokan, flu dan pilek. Kekuatan beta glucan yang ampuh juga dapat membunuh sel-sel kanker. Demikian menurut laporan para peneliti dalam jurnal Cancer Immunology Immunotherapy.
Havermut/Oatmeal tersedia dalam kemasan karton dan kaleng, ada merk dagang Q**ker. Tapi banyak juga merk dagang lainnya.
Havermut ada yang instan ada juga yang harus dimasak terlebih dahulu. Untuk Havermut/Oatmeal yang instan, cara menyajikannya tinggal diberi air panas saja, aduk-aduk dan siap disajikan.
Untuk Oatmel yang perlu dimasak, masak Oatmeal diatas kompor dengan ditambah air sambil diaduk-aduk hingga mengental dan matang.
Ketika batita mulai dikenalkan MPASI (Makanan Pendamping ASI) bolehkah diberi makanan dari havermut ini? Ada banyak pro dan kontra mengenai hal ini. Kalau Anda ragu-ragu, tanyakan pada dokter anak Anda sebelum memberikannya pada si kecil, usia berapa batita bisa mengkonsumsi makanan dari havermut ini.
Havermut bisa juga dibuat kue kering sebagai cemilan anak-anak.
Untuk Anda yang gemar menyantap Havermut/Oatmeal ini, Anda bisa menambahkan buah-buahan, seperti anggur, irisan pisang, irisan strawberry dan lain-lain.
Diambil dari berbagai sumber.
Mudah-mudahan bermanfaat!
Share to your friends:
48 comments:
Waktunya makan siang nich... makannn...
Kebetulan lidah saya gak cocok buat nelan Havermut, kalau gak makan nasi gak kenyang seeh... hiks
Rasanya bagaimana ya :)
kayanya enak,,aku belum coba
huaaaa... aku juga suka bgt bgt havermut....
wah-wah,,baru nanya kemaren. UDah dijawab skarang. Thanks ya ^^
Melihat khasiatnya jadi tertarik untuk menyantap oatmeal,tapi klo diliat dari harga milih nasi deh. Mulai sekarang akan berusaha makan oatmeal ah sebulan sekali..hihihi
Kapan ya bisa nikmatinnya????
http://news-car-blog.blogspot.com/
hello wellcome blog of me
We Offer Car Photo, Sport Car Wallpaper, New Car Wallpaper, Best Car Model, Classic Car, Free Download Wallpaper and Many More
Aku suka havermut, enak dan sehat.
wah ini blog makanan ya???
membuat jadi lapar niy, hehehe....
salam kenal n kunjungan pertama....
^_^
Dulu mertuaku sempat mengkonsumsi oatmeal, tapi sekarang dah gak lagi.
Kayaknya asyik juga tuh nyobain makan havermut yg ditambah dg irisan buah segar... hmm jadi pengen. ^_^
klu di indonesia ini di mana yang ada yah mbak?
@ fai_cong, di supermarket ada kali ya...aku juga belum survey sih...kalau disini adanya di supermarket.
Wah.... hobby masak mbak....?
boleh dong sekali-kali di masakin...
hehehehehe...
ada resep bikin nasi goreng yang enak ga yach...?
kalo saya seh pastinya punya...
resep paling mudah untuk di lakukan hanya dengan 5 langkah..
1. Ambil kunci motor
2. Ke warung nasi goreng
3 Beli nasi gorennya
4. Pulang kerumah
5 Makan NAsi Gorengnya
kalo mau lebih cepet lagi langsung masung di warungnya..., hehehehehe..
salam kenal dan salam hangat dari blogger bali
@ Radhitya, pinter....hehe...
salam kenal kembali.
nama makanan yang cukup asing buat orang kampung seperti saya mba.. he2
makanan saya nasi jagung hikkss..
Hehehe..suka bingung mbak, mau di olah menjadi apa oatmeal itu.
waaah saya jarang makan cereal niiiih...., bagi dooonk.
oh?
dulu sering denger kata havermout, tapi juga belum tahu apa, ternyata oat ya. kalau oat sih pernah. tapi orang indonesia kalau ngga makan nasi ngga afdol sih :-)
kadang saya makan havermout itu (oat) pake susu, enak juga...
Ada tuh merk terkenalnya...
namanya apa yah...
phonank lebih kenal Oatmeal, makannya dengan susu yah...
hemmm..
oooow... tibaknya havemut itu sejenis makanan to, tak kirain malah bangsanya kelinci tapi yg lebih kecil ukurannya itu... hehee...
Articles and recipes are very helpful friend, thank you for the information and waited behind the visit and do not forget his support...:D
wah... sekarang nggak cuman nyediain makanan aja ya mbak disini. hehe... tapi juga bahas baik dan buruknya... kandungan di dalamnya... hehe.. gimana kabarnya mbak?
Jadi ingat nyokap nih...
makanan kesukaannya.....
Btw, makasih mbak dah dikasih ilu lagi... :)
Selain ingat nyokap jadi ingat ama sakit yg kemarin... akhirnya makan nih panganan...
Tapi belum pernah nyoba pake buah.. kayaknya boleh dicoba :)
thanks mbak...
semoga sehat ya
saya mungkin termasuk yang sama dengan sang penanya ... baru tahu.
trims sekali atas infonya.
Salam :)
gak nyangka havermut itu berguna juga yah buat jantung??
sebenarnya setiap penyakit sudah ada pencegah dan obatnya...
tp yang buat penasaran..gimana dengan rasanya??hehe
salam sobat
wah havermut,,seperti sereal ya,,
tapi saya belum pernah mencoba ini mba,,
kaya apa sih,,?
selam kenal.....wow blognya keren buanget nih, ini kunjungan perdana saya di tempat ini........btw, boleh tukeran linknya?
apa lagi ini mbak?hehe aq belum pernah nyoba tuh.......maklum...masih setia ma nasi beras ahahaha
baru tahu kalau sereal mengandung zat yang bermanfaat, kalau musim hujan begini pas sekali ya, supaya nggak radang tenggorokan, hehehe
kalau saya juga milih nasi mbak,hehehee
oatmeal sungguh enak, jadi pengen niy, hehehe.....
Aku juga tetap makan nasi!
enak g mbk?belum pernh nyoba
salam kenal..
nama mbk adadicerita saya tp bukn fktor kesengajaan hehehe
daftar link sama sekali tidak memberatkan kok.. :)
btw, boleh kita bertukar link..??
link nya ibu dah saya pasang, makasih :)
bunda ngerti g yah kira2 di kasih resep ini, coba aja dech
mampir.. mencari makanan yang pas buat makan malam..
Kami sendiri terus terang masih asing dengan Havermut atau Oatmeal yang ternyata juga berkhasiat dapat menurunkan risiko serangan jantung. Info yang bagus bagi kita sebagai alternatif makanan pendamping dikala santai untuk mengantisipasi terkena penyakit jantung. Trims infonya yang menarik.
saya suka menyantap ini di pagi hariii enakk
berkunjung dan ditunggu kunjungan baliknya he
salam blogger
makasih
:D
dulu sering makan ini tapi sekarang enggak lagi
blogwalking
Seperti apa rasanya tu mba
havermut makanan apa sih itu, kalo sy lbh milih nasi aja
owhh havermut itu yg seperti itu ya ?
mkanan khas mna sich ?
aku baru tahu Havermut itu sama dengan Oatmeal..
thanks yaah infonya..
Post a Comment