Resep Bubur Susu Ubi
>> Monday, April 23, 2012
Masih melanjutkan resep untuk balita usia 6 bulan keatas yang mulai diperkenalkan dengan MPASI. Berikut resep bubur susu ubi selengkapnya.
Bahan:
* 1 sdm tepung ubi ungu, siap pakai
* 100 ml air matang
* 50 g kembang kol, rebus 3 menit, haluskan
* 100 ml ASI (3 takar peres susu formula lanjutan, larutkan ke dalam 90 ml air matang)
Cara Membuat:
* Larutkan tepung ubi ungu ke dalam air, aduk rata. Masak di atas api kecil hingga matang sambil diaduk agar tidak menggumpal.
* Masukkan kembang kol, masak sejenak. Angkat.
* Tuangkan ASI atau susu formula lanjutan yang telah dilarutkan. Aduk rata.
* Berikan kepada bayi dalam keadaan hangat.
Untuk 1 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 123 Kkal
Protein: 2,1 g
Lemak: 4,0 g
Karbohidrat: 20,3 g
Sumber tabloid nakita
Semoga bermanfaat!
Resep yang lainnya bisa Anda lihat disini.
Bahan:
* 1 sdm tepung ubi ungu, siap pakai
* 100 ml air matang
* 50 g kembang kol, rebus 3 menit, haluskan
* 100 ml ASI (3 takar peres susu formula lanjutan, larutkan ke dalam 90 ml air matang)
Cara Membuat:
* Larutkan tepung ubi ungu ke dalam air, aduk rata. Masak di atas api kecil hingga matang sambil diaduk agar tidak menggumpal.
* Masukkan kembang kol, masak sejenak. Angkat.
* Tuangkan ASI atau susu formula lanjutan yang telah dilarutkan. Aduk rata.
* Berikan kepada bayi dalam keadaan hangat.
Untuk 1 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 123 Kkal
Protein: 2,1 g
Lemak: 4,0 g
Karbohidrat: 20,3 g
Sumber tabloid nakita
Semoga bermanfaat!
Resep yang lainnya bisa Anda lihat disini.
Share to your friends:
0 comments:
Post a Comment