Sunday, August 08, 2010

Contoh menu berbuka puasa untuk seminggu

Berikut ini contoh menu berbuka puasa untuk seminggu. Silakan diselang-seling sendiri agar lebih bervariasi dalam menyajikan menu berbuka puasa untuk keluarga tercinta.

Yang harus di perhatikan, misalnya:
1. berapa jumlah anggota keluarga.
2. kelompok umur di dalam keluarga (anak-anak, dewasa dan orang tua).
3. bahan-bahan yang tersedia.
4. dan yang tidak kalah penting, yaitu keadaan keuangan keluarga. Karena kalau membicarakan hal yang satu ini sifatnya sangat personal.

Jadi menu tidak harus selalu mengikuti daftar. Sekali lagi, ini hanya contoh menu. Aku ambil dari tabloid Nakita.
Anda bisa juga menyusun menu sendiri dari menu harian Anda, atau mencari  menu ramadhan disini dan aneka minuman disini.

Mudah-mudahan bermanfaat.



HARI PERTAMAHARI KEDUA
1. Nasi1. Nasi
2. Gulai Pakis2. Perkedel Jagung
3. Sate Goreng3. Beef tikka dan spageti
4. Sup oyong tauge berserabut4. Sup segar sayuran
5. Emping5. Buah
6. Buah6. Mousse jahe
7. Pisang goreng gendut


HARI KETIGAHARI KEEMPAT
1. Nasi1. Nasi
2. Ayam suwir masak nanas2. Ayam panggang kluwek pedas
3. Tumis kailan daging giling3. Sayur pare masak kikil
4. Sayur bayam4. Sayur lodeh
5. Tempe dan tahu bacem5. Stup buah tropical
6. Yogurt mangga smooties6. Jongkong kelapa
7. Bubur jagung


HARI KELIMAHARI KEENAM
1. Nasi1. Nasi
2. Sup brokoli2. Sayur asam Betawi
3. Pepes cumi jamur3. Ikan bumbu acar kuning
4. Tumis campur-campur4. Cah ayam wortel
5. Es kacang campur5. Puding roti bakar
6. Aneka donat6. Buah

Kepada semua teman, umat muslim dimanapun Anda berada, admin blog mengucapkan mohon maaf lahir batin dan SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH SHAUM RAMADHAN 1431 H.
Semoga di bulan yang penuh berkah ini, kita dapat meningkatkan ibadah kita. Amiiinnn....

Note: Ramadhan masih beberapa hari lagi, selamat mempersiapkan segala sesuatunya, menyambut Ramadhan dengan penuh keikhlasan untuk mencari ridho-Nya.
at

37 comments:

  1. perawatan ac8 August 2010 at 16:06

    Bulan puasa secar mestinya lebih irit untuk keperluan dapur khan pada puasa semua tuhh tapi kenapa malahan lebih banyak pengeluaran dapur di bulan puasa yah...hehehe

    ReplyDelete
  2. Bisnis Internet | Free software9 August 2010 at 01:51

    mmm..yummy2 :D enak tuh klo ada sayur lodeh, kmn aja mbak, ko br di update lg blognya

    ReplyDelete
  3. narti9 August 2010 at 03:33

    @ perawatan ac, hmmm begitu ya? nanti aku cek dapur punyaku deh... :)
    Kalau menurutku, selain harga-harga sembako di pasaran naik (di Indonesia biasanya begitu), juga dalam menyusun menu untuk makan sahur dan berbuka puasa biasanya dibuat agak istimewa. Tapi kembali ke masing-masing saja ya... :)

    @ hill, maaf baru update, ditinggal mudik sebulan kemarin. Makasih komentarnya.

    ReplyDelete
  4. Bali Property9 August 2010 at 06:10

    Wah..sudah ada contoh menu buka puasa yang sip nih hehe..
    tak terasa ya, bulan puasa tinggal 2 hari lagi, bahagianya umat islam karena bulan penuh berkah akan segera tiba.
    selamat menyambut bulan ramadhan..
    Bali Villas Bali Villa

    ReplyDelete
  5. windflowers9 August 2010 at 09:05

    makasi ya mba..jd ga bingung ni heheh..met menyambut bulan ramadhan ya...:)

    pa kabar mba..?

    ReplyDelete
  6. Yanuar Catur9 August 2010 at 09:41

    wah, mantap nih menu buat buka puasa..
    tiap hari ganti-ganti pasti menu d rumah

    ReplyDelete
  7. ureh9 August 2010 at 10:29

    wah mantab nih, ijin bukmark dulu mba biar besok pas puasa tidak bingung nyari menu,hahay..

    ReplyDelete
  8. Rock9 August 2010 at 12:14

    Wahhhh.... menunya mantabs-mantabs nich... :-)

    ReplyDelete
  9. Rizkyzone9 August 2010 at 13:22

    kayaknya cocok bgt nih buat menu buka puasa, langsung deh aq kasih kan ke bunda saya

    ReplyDelete
  10. abdul muiz9 August 2010 at 14:25

    Aslkm..
    Maaf mbak abie baru bisa bersilaturahmi lagi.. kemarin lagi kena virus malas.. insya alloh deh seiring romadhon bergulir semangat untuk nulis lagi bisa bangkit kembali...
    o.. ya ngomong2 awal romadhonnya disana kapan mbak???

    ReplyDelete
  11. NURA9 August 2010 at 14:38

    salam sobat
    saya akan coba nanti menu buka puasa ini mba,
    selamat menyambut bulan puasa
    mohon maaf lahir dan batin.

    ReplyDelete
  12. narti9 August 2010 at 15:14

    @ windflowers, alhamdulillah kabar baik mba...
    @ BeeMountain, wa'alaikumsalam, semoga virus malasnya segera pergi ya.
    Awal Ramadhan, belum tahu nih Bie...

    ReplyDelete
  13. Free Blogger Skin|Blogger Template|Template Blogger|Anime Blogger Template9 August 2010 at 15:57

    link blogroll ny ada disebelh chat box.. link kamu udh kepasang tuh, dgn title blog "Welcome to my kitchen"

    ReplyDelete
  14. febriyanto9 August 2010 at 18:55

    kyknya boros bgt klo kyk gtu daftar menunya... hhe..... nafsu makan enak makin menjadi kalo puasa emang... hhaa..
    marhaban ya ramadhan.... mhon maap lahir batin,.

    ReplyDelete
  15. narti9 August 2010 at 21:52

    @ febriyanto, sebenarnya kita bisa membuat menu sahur dan buka puasa dari menu harian kita. Nasi, sayur, lauk tahu/tempe, buah, minum. Cemilan sekedarnya saja sebelum makan nasi agar perut tidak kaget setelah kosong seharian.

    ReplyDelete
  16. Magazine Template10 August 2010 at 02:54

    hai hadir disini to say thanks..

    ReplyDelete
  17. Jamal10 August 2010 at 04:03

    Biar ku copy paste menunya mbak Narti, besuk aku kasih ama istri kalo menu buka dan sahurnya kayak gini hehehehe....ini menu dari koki handal lo...
    Mohon maaf lahir batin & selamat menunaikan Ibadah Puasa ramadhan

    ReplyDelete
  18. Ferdinand10 August 2010 at 06:29

    Wah keren... sekalian buat seminggu wkwkwkwk.... sace dlu ah.....

    makasih udah di share....

    ReplyDelete
  19. BaS10 August 2010 at 06:39

    hey mba narti.....kangen postingannya deh! Oleh2 mudiknya mana?

    ReplyDelete
  20. narti10 August 2010 at 08:31

    @ BaS, oleh-oleh beneran ada disini nih...mau? Oleh-oleh yang lainnya...bisa posting lagi...hehe...

    ReplyDelete
  21. Marlina Nugraningsih10 August 2010 at 08:54

    wah, komplit menunya... terimakasih mbak, met menunaikan ibadah puasa ramadhan, mohon maaf lahir& bathin ya mbak...
    terimakasih

    ReplyDelete
  22. Yanuar Catur10 August 2010 at 10:46

    mampir sambil cari menu makan siang ahh
    hehehe

    ReplyDelete
  23. Blogger10 August 2010 at 11:17

    mampir mbak maaf telat banget..
    bulan puasa memang istimewa, banyak berkah rahmat makanan selalu menjadikan hal yg dinanti² dengan beragamnya, hmmmm sungguh bulan penuh rahmat, selamat berpuasa ya mbak mohon maaf lahir batin
    Sukses Slalu!

    ReplyDelete
  24. Tihang karas10 August 2010 at 12:44

    cukup sederhana menunya, hemm cocok buat keluarga saya.
    btw, selamat menunaikan ibadah puasa juga mbak.

    ReplyDelete
  25. Tihang10 August 2010 at 13:07

    Cocok buat keluara saya mbak, Menunya cukup sederhana.
    'Selamat menunaikan ibadah puasa'

    ReplyDelete
  26. catatan kecilku10 August 2010 at 17:30

    Selamat menjalankan ibadah puasa, mohon maaf lahir dan batin.

    ReplyDelete
  27. Thariq11 August 2010 at 04:19

    buka katering pesanan gak bu?huehuehue

    ReplyDelete
  28. Faisal Hilmi11 August 2010 at 07:12

    sangat boleh dicoba!

    ReplyDelete
  29. Anonymous11 August 2010 at 07:13

    ada uangnya ngak ya... buat selangseling menu?

    ReplyDelete
  30. Slamet Riyadi11 August 2010 at 09:04

    wah selamat datang kembali mba nartii...
    request bikin kolak manis shehehe

    ReplyDelete
  31. DeeA Spa12 August 2010 at 20:56

    wah, komplit nih, jadi ada ide masak apa saja buat sahur dan buka. mantap. thanks y

    ReplyDelete
  32. Minuman Buka Puasa Pemulih Stamina13 August 2010 at 21:18

    Nambah referensi buat dapur ni hehehe..^_^
    Sadaaaap gan >keep blogging>>>

    ReplyDelete
  33. Software Retail16 August 2010 at 06:43

    menunya komplit, dicobain satu satu ach...terima kasih infonya

    ReplyDelete
  34. Anonymous18 August 2010 at 07:03

    mbak menunya sama persis kayak di tabloid nakita, apa mbk yg bikin trus dkirim ke nakita?gak copy paste kan ya?

    ReplyDelete
  35. Bali Wedding21 August 2010 at 08:42

    aha asik nih dikasih contoh menu untuk berbuka puasa, luamayan buat tambahan koleksi daftar menu untuk berbuka puasa....bisa dicoba tuh dirumah makasih ya......


    Bali Villa Bali Villas

    ReplyDelete
  36. xamthone plus2 June 2011 at 06:20

    hmmm enak" banget tu...
    ih pngen nyoba deh.. beneran...

    ReplyDelete
  37. Cara Menjadi Agen XAMthone17 August 2011 at 11:31

    selamat menunaikan ibadah puasa juga tuh sob hehe, makasih banyak atas infonya nih

    ReplyDelete


- Terima kasih sudah berkunjung ke dapurpunyaku.blogspot.com
- Semua komentar di moderasi terlebih dahulu.
- Yang tidak punya blog, tulis komentar, lalu pilih Name/URL, isi nama saja, URL dikosongkan.
Misalnya: Yuke-Japan
- Komentar yang berbentuk link akan dihapus.