Kali ini adalah resep bubur susu labu kuning. Labu kuning yang biasanya dibuat kolak, ternyata bisa juga dicampurkan untuk membuat bubur bayi. Bubur susu ini diperkenalkan saat anak memasuki usia 6 bulan yaitu saat dikenalkan dengan MPASI.
Sebelum memberikan MPASI, bacalah tipsnya disini terlebih dahulu. Berikut resep bubur susu labu kuning selengkapnya.
Bahan:
* 200 g labu kuning, kupas, iris kecil
* 50 g brokoli, cincang halus
* 100 ml air matang
* 200 ml ASI (2 sdm susu formula I seduh dalam 200 cc air hangat)
Cara Membuat:
* Rebus labu kuning dan brokoli hingga lunak. Angkat dan dinginkan.
* Masukkan ke dalam blender, haluskan. Tuang ASI atau susu formula I cair, aduk rata.
Untuk 2 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 81 Kkal
Protein: 2,9 g
Lemak: 1,6 g
Karbohidrat: 13,8 g
Diambil dari tabloid nakita
Semoga bermanfaat!
Bahan:
* 200 g labu kuning, kupas, iris kecil
* 50 g brokoli, cincang halus
* 100 ml air matang
* 200 ml ASI (2 sdm susu formula I seduh dalam 200 cc air hangat)
Cara Membuat:
* Rebus labu kuning dan brokoli hingga lunak. Angkat dan dinginkan.
* Masukkan ke dalam blender, haluskan. Tuang ASI atau susu formula I cair, aduk rata.
Untuk 2 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 81 Kkal
Protein: 2,9 g
Lemak: 1,6 g
Karbohidrat: 13,8 g
Diambil dari tabloid nakita
Semoga bermanfaat!
Labu emang makanan sehat tuh.. Kalo dimakan mentah memeng kurang enak tapi kalo dimasak bisa ketagihan.
ReplyDeleteblm pernah makan labu setahu aku, apalagi susu labu
ReplyDelete