Masih melanjutkan tentang resep bubur susu untuk anak usia 6 bulan keatas yang mulai kita kenalkan dengan MPASI. Berikut resep bubur susu ubi merah selengkapnya.
Bahan:
* 100 g ubi merah, kupas, iris kecil
* 60 g apel, kupas, iris kecil
* 100 g air matang
* 200 ml ASI ( 2 sdm susu bubuk formula I seduh dengan 200 cc air matang)
Cara Membuat:
* Rebus ubi merah dan apel hingga lunak. Angkat dan dinginkan.
* Masukkan ke dalam blender, haluskan. Tuang ASI atau susu formula I cair, aduk rata.
Untuk 2 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 91 Kkal
Protein: 2,6 g
Lemak: 1,1 g
Karbohidrat: 17,7 g
Diambil dari tabloid nakita
Semoga bermanfaat!
Bahan:
* 100 g ubi merah, kupas, iris kecil
* 60 g apel, kupas, iris kecil
* 100 g air matang
* 200 ml ASI ( 2 sdm susu bubuk formula I seduh dengan 200 cc air matang)
Cara Membuat:
* Rebus ubi merah dan apel hingga lunak. Angkat dan dinginkan.
* Masukkan ke dalam blender, haluskan. Tuang ASI atau susu formula I cair, aduk rata.
Untuk 2 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 91 Kkal
Protein: 2,6 g
Lemak: 1,1 g
Karbohidrat: 17,7 g
Diambil dari tabloid nakita
Semoga bermanfaat!
ubi pun dapat dibikin bubur, manusia memang kreatif
ReplyDeletethanks,,, ya,,, ifo resepnya
ReplyDelete